نقرس یکی از انواع بیماری های آرتروز است که مفصل های بدن را درگیر می کند. ممکن است این بیماری را اغلب در افراد مسن مشاهده کرده باشید. این بیماری در برخی موارد درمان قطعی ندارد اما با برخی روش ها ممکن است بتوانید از این عارضه جلوگیری کنید و یا حتی سبب درمان آن شود.
در ادامه این مقاله از نرس کو مرکز پزشکی و پرستاری در منزل یزد، ما به بررسی علل، علائم و روش های مختلف درمان نقرس میپردازیم.
نقرس چیست؟
نقرس که به انگلیسی gout نام دارد، نوعی بیماری التهابی مفصل است که با درد ناگهانی و شدید، قرمزی، تورم و گرمی در مفاصل، به ویژه در انگشت شست پا، مشخص می شود. این بیماری در اثر تجمع اسید اوریک در خون ایجاد می شود که بلورهای اسید اوریک را در مفاصل تشکیل می دهد.
درد حملات نقرس معمولا ناگهانی رخ می دهد و بین 4 تا 12 ساعت ادامه دارد و حتی بدتر نیز می شود. هنگامی که این درد و حملات برطرف شود، پس از چند روز درد شدید تری را احساس می کنید.
علائم نقرس چیست؟
علائم نقرس می تواند مختلف و متعدد باشد، این علائم عبارتند از:
- درد ناگهانی و شدید در مفاصل رخ می دهد. این علائم معمولاً در انگشت شست پا، اما همچنین می تواند در مفاصل دیگر مانند مچ پا، زانو، دست و آرنج رخ دهد.
- حملات این بیماری معمولاً در شب شروع می شوند و می توانند چندین ساعت یا چند روز طول بکشند.
- ممکن است تب، لرز و خستگی نیز احساس کنید.
- احساس گرما در مفصل و حساسیت تا جایی که تحمل لمس کردن آن وجود ندارد.
- تورم در داخل و اطراف مفصل آسیب دیده
- پوست قرمز و براق روی مفصل متورم
- پوسته پوسته شدن و خارش هم زمان با کاهش تورم
چه عواملی در به وجود آمدن نقرس نقش دارند؟
عوامل مختلفی در ابتلا به این بیماری نقش دارند که در ادامه به شایع ترین و مهم ترین آن اشاره می کنیم. این عوامل عبارتند از:
- افزایش سطح اسید اوریک خون (هیپراوریسمی): این امر می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی، چاقی، مصرف الکل، برخی از داروها و شرایط پزشکی مانند بیماری کلیه باشد.
- چاقی: اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد.
- مصرف الکل: مصرف زیاد الکل، به ویژه آبجو، می تواند سطح اسید اوریک را افزایش دهد و خطر حملات این بیماری را افزایش دهد.
- برخی از داروها: مصرف برخی از داروها، مانند دیورتیک ها و داروهای ضد فشار خون، می توانند سطح اسید اوریک را افزایش دهند.
- شرایط پزشکی: برخی از شرایط پزشکی، مانند بیماری کلیه، پسوریازیس و کم خونی داسی شکل، می توانند خطر ابتلا به این عارضه را افزایش دهند.
- جنسیت: خطر ابتلا این بیماری در مردان حدودا 6 تا 9 برابر بیشتر از زنان است. زنان پس از یائسگی بیشتر در معرض خطر ابتلا به آن هستند.
- تغذیه نامناسب: مصرف زیاد گوشت قرمز و غذاهای دریایی، نوشیدنی های شیرین و غذاهایی که دارای پورین هستند میتواند خطر ابتلا به این عارضه را افزایش دهد.
- ژنتیک: سابقه خانوادگی و ژنتیکی نقرس میتواند شانس ابتلا به این بیماری را بالا ببرد.
نقرس چگونه تشخیص داده می شود؟
تشخیص دقیق این عارضه اولین قدم برای درمان و پیشگیری از حملات بعدی است. در ادامه، به بررسی روش های مختلف تشخیص نقرس میپردازیم:
- معاینه فیزیکی: اولین روش تشخیص معاینه فیزیکی فرد بیمار است. پزشک با معاینه مفاصل به دنبال علائم التهاب مانند قرمزی، تورم و درد خواهد بود.
- سابقه پزشکی: پزشک در مورد سابقه پزشکی شما، از جمله سابقه خانوادگی نقرس، رژیم غذایی، داروهای مصرفی و سبک زندگی بررسی می کند.
- آزمایش خون: آزمایش خون برای اندازه گیری سطح اسید اوریک در خون انجام میشود. سطح بالای اسید اوریک میتواند نشان دهنده این عارضه باشد، اما این آزمایش به تنهایی برای تشخیص کافی نیست.
- آزمایش مایع مفصلی: در برخی موارد، پزشک ممکن است از مایع مفصلی نمونه برداری کند تا وجود کریستال های اسید اوریک را بررسی کند. این روش به عنوان آرتروسنتز شناخته میشود.
- تصویربرداری: آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، CT اسکن یا MRI میتوانند به بررسی آسیب مفاصل ناشی از نقرس کمک کنند.
- سایر آزمایشات: در برخی موارد، ممکن است آزمایشات دیگری برای رد سایر علل احتمالی درد مفاصل، مانند آرتریت روماتوئید یا عفونت، انجام شود.
درمان نقرس چیست؟ ( آیا نقرس درمان قطعی دارد؟)
بطورکلی سطح اسید اوریک در بدن بیماران درگیر این عارضه باید کمتر از 6 میلی گرم در دسی لیتر باشد. همچنین راه هایی برای کاهش آن وجود دارد. روش های درمان نقرس عبارتند از:
داروها
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs): این داروها مانند ایبوپروفن و ناپروکسن میتوانند به طور موثر درد و التهاب ناشی از نقرس را کاهش دهند.
- کلشی سین: این دارو برای درمان و پیشگیری از حملات این بیماری استفاده میشود.
- داروهای کاهنده اسید اوریک: این داروها مانند آلوپورینول و فبوکستینول سطح اسید اوریک در خون را کاهش میدهند و به جلوگیری از تشکیل کریستال های اسید اوریک در مفاصل کمک میکنند.
- کورتیکواستروئیدها: این داروها به صورت خوراکی یا تزریقی برای تسکین سریع درد و التهاب شدید ناشی از این عارضه استفاده میشوند.
تغییر سبک زندگی
- رژیم غذایی: کاهش مصرف غذاهای پر پورین مانند گوشت قرمز، غذاهای دریایی، الکل و نوشیدنی های شیرین میتواند به کاهش سطح اسید اوریک در خون و پیشگیری از حملات نقرس کمک کند.
- کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن حتی به مقدار کم میتواند به کاهش سطح اسید اوریک در خون و پیشگیری از حملات این بیماری کمک کند.
- نوشیدن آب فراوان: نوشیدن آب به دفع اسید اوریک از بدن و پیشگیری از تشکیل کریستالهای اسید اوریک در مفاصل کمک میکند.
- اجتناب از الکل: الکل میتواند سطح اسید اوریک در خون را افزایش دهد و خطر ابتلا به حملات نقرس را افزایش دهد.
- ورزش منظم: ورزش منظم میتواند به تقویت عضلات و مفاصل، کاهش وزن و بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.
درمان های جایگزین
- طب سوزنی: طب سوزنی نوعی طب سنتی چینی است که شامل فرو کردن سوزن های نازک در نقاط خاصی از بدن است. برخی از افراد معتقدند که طب سوزنی میتواند به تسکین درد و التهاب ناشی از این عارضه کمک کند.
- گیاهان دارویی: برخی از گیاهان دارویی مانند زنجبیل، زردچوبه و گیلاس ترش ممکن است به کاهش درد و التهاب ناشی از نقرس کمک کنند. با این حال، مهم است که قبل از مصرف هر گونه گیاه دارویی با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد.
- کمپرس سرد: استفاده از کمپرس سرد روی مفصل دردناک میتواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
- استراحت: استراحت دادن به مفصل دردناک میتواند به بهبودی آن کمک کند.
مهم است که در مورد بهترین روش درمان نقرس با پزشک خود مشورت کنید. با درمان مناسب، نقرس را میتوان به طور موثر کنترل کرد و از حملات دردناک آن جلوگیری کرد. به همین منظور می توانید با نرس کو مرکز پزشکی و پرستاری در منزل یزد، تماس بگیرید.
سوالات مطرح روش های درمان نقرس
-
داروهای رایجی که برای درمان نقرس تجویز میشوند چیست؟
برای درمان نقرس، داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مثل ایبوپروفن و ناپروکسن، کورتیکواستروئیدها مثل پردنیزون، و داروهای مهار کننده تولید اوریک اسید مثل الوپورینول معمولاً تجویز میشوند.
-
آیا تغییرات رژیم غذایی میتوانند به تسکین علائم نقرس کمک کنند؟
تغییرات در رژیم غذایی میتواند بهبودی در علائم نقرس را به همراه داشته باشد، به خصوص با کاهش مصرف مواد غذایی با سطح بالای پورین مانند گوشت قرمز، دریایی، و الکل.
-
بیماران مبتلا به نقرس باید از مصرف چه چیزهایی پرهیز کنند؟
بله، برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ها برای بیماران نقرس توصیه نمیشود شامل گوشت قرمز، دریایی، ماهی، الکل، مواد شیرین کننده، و مواد حاوی فرکتوز مانند برخی از میوه ها.
-
روش های طبیعی مانند مصرف آب آلبالو یا زردچوبه چقدر برای مدیریت نقرس موثر هستند؟
برخی از روش های طبیعی مثل مصرف آب آلبالو یا مکمل های زردچوبه ممکن است در کنترل علائم نقرس موثر باشند، اما تاثیر آنها ممکن است در همه افراد یکسان نباشد و به عنوان تنها روش درمانی توصیه نمی شوند.
بیماری نقرس میتواند در مفاصل مختلف از جمله انگشتان پا، مچ پا، زانو، دست، مچ دست و آرنج ایجاد شود. حملات این بیماری به طور ناگهانی شروع میشوند و میتوانند روزها یا هفته ها ادامه داشته باشند. با درمان مناسب، میتوانید حملات را مدیریت کنید و به تاخیر بیندازید.
اگر مشکوک به بیماری نقرس هستید، برای تشخیص و درمان زودهنگام آن با نرس کو مرکز پزشکی و پرستاری در منزل یزد، در تماس باشید.
